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Um es gleich auf den Punkt zu bringen, können Sie es sich vorstellen, eine wirksame Diät-Methode in den Händen zu halten, die keine der gewohnten Anleitung zur totalen Einschränkung beinhaltet? Können Sie es sich glaubhaft vorstellen, durch neues Bewusstsein, fundiertes Wissen und trotzdem mit totaler Freiheit beim Essen abzunehmen?

Sind Sie in der Lage, daran zu glauben, durch totale Selbstverantwortung ohne Fremdbestimmung (wie bei fast allen bisherigen Diät-Konzepten mit vorgegeben starren Plänen) und Umprogrammierung Ihrer „Festplatte“ dauerhaft schlanker zu werden? Können Sie nicht? Dann lassen Sie sich davon überzeugen, wie Sie ohne grossartige Umstellung Ihres Alltags sowie Ihres Koch-, Ess- und Bewegungsverhaltens Gewicht verlieren. Sie finden in diesem neuartigen Werk alle Handwerkszeuge dazu.

Das hier beschriebene Konzept basiert darauf, dass Sie völlig frei die Mittel, Wege und Verhaltensweisen selbstverantwortlich für sich auswählen, die Ihnen angenehm und passend erscheinen. Sie entscheiden selber, was Ihnen stimmig und gerade noch bequem genug erscheint, um sich nicht mühselig und voller Anstrengungen oder Stress durch Ihren Abnehmvorgang durchzuquälen. Sie werden mit Lebensfreude, Motivation, Spass, neuem Bewusstsein und letztlich mit bleibendem Erfolg Ihre Pfunde purzeln sehen. Kurzum, um endlich erfolgreich abzunehmen, müssen Sie letztendlich nur drei elementare Fakten wissen und beherzigen:

1. es muss mehr Energie verbraucht werden, als Sie mit der Nahrung aufnehmen (negative Energiebilanz)
2. je zufriedener und ausgeglichener Sie sind, umso weniger benötigen Sie überflüssige Nahrung als „Ersatz“ (Stressreduktor, Schutzmantel, Frustabbau etc.)
3. Lebendiges Leben ersetzt Sport und gesünder ernähren bedeutet keinen Verzicht auf Fett und Süsses

Hand aufs Herz, wie viele Diätversuche haben Sie schon hinter sich? Einen, zwei, mehr als drei? Oder haben Sie sich ganz neu entschlossen, das erste Mal Ihr Gewicht effektiv zu senken? Ich vermute eher nicht. Neueinsteiger gibt es in unserer modernen Gesellschaft vermutlich nur noch junge und vereinzelte, da Fernsehen und Zeitschriften uns täglich auf das Thema aufmerksam machen. Die westliche Welt ist dicker als der Osten, Dicksein gilt als phlegmatische Schwäche, Schlanksein hingegen scheint essentiell für Lebenserfolg im Berufs- und Privatleben.

So ist es nicht verwunderlich, dass seit Jahrzehnten Diät-Ratgeber wie Pilze aus dem Boden schiessen, jede Woche jagt eine neue Schlagzeile über das beste Diät-Konzept die andere. Diätbücher haben Hochkonjunktur. Zu keiner Zeit waren so  viele Ratgeber und Sachbücher über Abnehmen aufgeführt wie heutzutage in den westlichen Bestsellerlisten. Diät ist ein quälendes Wort geworden, verbindet man doch damit Anstrengung, Überwindung, grosse Verzichte, Konsequenz, Überstehen von Heisshungerattacken, mühsame sportliche Aktivitäten, Umstellung im Einkaufs- und Kochverhalten sowie
diszipliniertes Einhalten von Plänen. Wen dies alles in Kombination nicht zum Stöhnen bringt, der muss übermenschlich sein, oder nicht?

Wenn Sie also wissen möchten, wie selbst Diätmuffel erfolgreich abnehmen fordern Sie jetzt Ihr kostenloses E-book hier an

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